As doenças crónicas têm-se tornado uma das maiores preocupações de saúde pública em Portugal. Entre as mais prevalentes, destacam-se a diabetes e a hipertensão, condições que...
Com a chegada do outono e inverno, aumenta a incidência de gripes e constipações devido ao frio, mudanças de temperatura e permanência em locais fechados, que...
Um lanche saudável e equilibrado ajuda a manter os níveis de energia ao longo do dia, evitando os picos de açúcar que podem causar fadiga e...
Esta data é um alerta, mas também uma chamada à ação para todos os portugueses construírem o destino de uma vida mais saudável e resiliente contra...
A coincidir com o solstício de verão, o Dia Internacional do Yoga comemora-se a 21 de junho, simbolizando a procura pelo equilíbrio e harmonia entre o...
A 5 de maio, assinala-se o Dia Mundial da Higiene das Mãos, iniciativa da Organização Mundial da Saúde (OMS) que visa ressaltar a crucial importância da...
A Organização Mundial da Saúde (OMS) dedica 21 de março ao Dia Mundial da Síndrome de Down, com o propósito de celebrar a vida das pessoas...
A perda auditiva não está, somente, relacionada com a perfuração do tímpano ou à exposição a barulho intenso. Há algumas doenças que também a promovem.
Mesmo com bombeiros por perto, em caso de emergência deve ligar 112, que dá aos cidadãos uma resposta rápida e coordenada, envolvendo serviços como a polícia,...
Nunca é demais destacar, não apenas os desafios físicos enfrentados por quem lida com esta doença, mas também a importância de preservar a saúde mental dos...
É crucial reconhecer os perigos associados à busca de informações de saúde na internet sem critério científico ou aconselhamento médico. A disseminação de informações incorretas ou...
Uma rotina de sono irregular, juntamente com um ambiente inadequado, como excesso de luz ou ruído, também pode comprometer o descanso adequado.
Uma vez que estamos quase a chegar ao Dia de S. Martinho e elas já vão invadindo os lares, a crónica deste edição é dedicada às...
A prevenção do cancro da mama implica adotar um estilo de vida saudável e realizar exames de rastreio adequados.
Estima-se que, diariamente, em Portugal, uma ou duas pessoas fiquem impossibilitadas de andar devido a uma lesão na medula.
Quem nunca ouviu algum pai ou avô dizer a uma criança que depois de comer, teria de esperar três horas para ir à água para não...
A ansiedade, quando descontrolada, transforma-se num problema de saúde sério, que deve ter acompanhamento médico e tratamento.
No que diz respeito à saúde, as vitaminas têm um papel essencial e por isso devem ser consideradas na hora de determinarmos a nossa dieta alimentar.
Há evidências de que o riso contribui para o fortalecimento do sistema imunológico
Há mais de 30 anos que convivemos com medicamentos genéricos, atualmente, representativos de 50% do mercado de vendas no país, com uma média mensal de 6,2...
"Estima-se que mais de um milhão de portugueses sofram de esteatose hepática”, a chamada gordura no fígado.
Pelos efeitos que provoca no corpo, a diabetes descontrolada é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
O café também ajuda a melhorar a memória, prevenindo o aparecimento doenças neurológicas, como o Alzheimer, ajuda na proteção contra o cancro do cólon, da diabetes...
A 6 de abril de 2022, celebra-se o Dia Mundial da Atividade Física. Esta efeméride criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) tem como objetivo combater...
As alergias mais comuns são as associadas ao pólen, que se intensificam na altura da primavera. Apesar de não existir cura, podem ser prevenidas.
O Dia Mundial do Sono é celebrado, este ano, a 18 de março. A efeméride, criada em 2008 pela Associação Mundial da Medicina do Sono, pretende...
Veja aqui quais os alimentos que são aliados no controlo da doença.
