Um lanche saudável e equilibrado ajuda a manter os níveis de energia ao longo do dia, evitando os picos de açúcar que podem causar fadiga e...
Esta data é um alerta, mas também uma chamada à ação para todos os portugueses construírem o destino de uma vida mais saudável e resiliente contra...
A coincidir com o solstício de verão, o Dia Internacional do Yoga comemora-se a 21 de junho, simbolizando a procura pelo equilíbrio e harmonia entre o...
A 5 de maio, assinala-se o Dia Mundial da Higiene das Mãos, iniciativa da Organização Mundial da Saúde (OMS) que visa ressaltar a crucial importância da...
A Organização Mundial da Saúde (OMS) dedica 21 de março ao Dia Mundial da Síndrome de Down, com o propósito de celebrar a vida das pessoas...
A perda auditiva não está, somente, relacionada com a perfuração do tímpano ou à exposição a barulho intenso. Há algumas doenças que também a promovem.
Mesmo com bombeiros por perto, em caso de emergência deve ligar 112, que dá aos cidadãos uma resposta rápida e coordenada, envolvendo serviços como a polícia,...
Nunca é demais destacar, não apenas os desafios físicos enfrentados por quem lida com esta doença, mas também a importância de preservar a saúde mental dos...
É crucial reconhecer os perigos associados à busca de informações de saúde na internet sem critério científico ou aconselhamento médico. A disseminação de informações incorretas ou...
Uma rotina de sono irregular, juntamente com um ambiente inadequado, como excesso de luz ou ruído, também pode comprometer o descanso adequado.