Investir no conforto é uma decisão que impacta diretamente a qualidade de vida, não concorda? No final de contas, o conforto contribui para o bem-estar físico, mental e emocional.

Ninguém merece uma noite de sono mal dormida, certo? E podem acontecer muitas coisas quando não conseguimos dormir bem.

Isto acontece porque o nosso corpo precisa de descansar para trabalhar perfeitamente, principalmente durante o dia. Por isso, falaremos um pouco sobre a importância de investir no conforto para melhorar a qualidade de vida.

Veja algumas sugestões em como investir no conforto para melhorar a qualidade de vida

Existem várias formas de investir no conforto para melhorar a qualidade de vida. Porém, uma delas é a preocupação que devemos ter com o colchão em que dormimos.

Vejamos o caso de um sommier 140×190 , que é a base para o colchão, é uma opção utilizada em camas de casal e pode ser uma escolha para quem procura conforto. As dimensões do produto são o padrão de 140 cm de largura por 190 cm de comprimento.

É uma escolha popular por ser compacto, ideal para quartos mais pequenos ou para quem procura uma solução prática e confortável sem ocupar muito espaço.

Vamos saber mais sobre a importância de investir no conforto para melhorar a qualidade de vida? Fique atento!

1 – Móveis ergonômicos

Investir em um sofá ou cadeira confortável que ofereça suporte adequado à postura trará ainda mais conforto naquele momento que você se senta para assistir ao seu filme favorito ou até mesmo na hora do jantar, quando escolhemos a cadeira certa.

No caso do sofá, por exemplo, opte por modelos com encostos reclináveis e apoio para a cabeça. Outro ponto importante é ficar de olho no tecido. O ideal é que ele seja respirável como algodão ou linho, que são opções que não esquentam excessivamente.

2 – Cama de qualidade

Não dá para dormir e acorda mais cansado, não é mesmo? Por esta razão, a cama não poderia ficar de fora da nossa lista de sugestões para investir em conforto.

Lembre-se: colchão e travesseiros certos fazem toda a diferença para um sono reparador (e já demos uma boa dica acima para escolher o melhor colchão).

3 – Climatização

Um ar-condicionado ou ventilador silencioso pode transformar o ambiente em dias quentes ou até mesmo, no inverno, ter um aquecedor trará ainda mais conforto para o seu dia a dia enquanto você está em casa.

Gostou das nossas dicas? Diga-nos nos comentários sobre o que tem feito para investir no conforto para melhorar a qualidade de vida.

A Mercadona, empresa de supermercados, assinala hoje o Dia Mundial do Queijo, destacando o que de melhor se produz em Portugal. A empresa comprou 4500 toneladas de queijos de origem nacional em 2024, desde os mais curados e intensos aos mais leves e amanteigados. Um valor que resulta não só da sua expansão e crescimento em Portugal, onde a Mercadona conta já com 60 supermercados, mas também, e principalmente, do trabalho realizado em estreita colaboração com os seus fornecedores, alinhando modelos de produção, construindo relações de confiança e desenvolvendo um trabalho de melhoria continua.

É o caso da relação entre a Mercadona e a Queijaria Lactifeita, uma empresa portuguesa de raiz, com cerca de 30 trabalhadores, e sediada em Mafra, em plena região saloia.  É nas instalações da Lactifeita que, tendo como ingrediente principal o leite de vaca, se produz queijo fresco e requeijão Hacendado, uma das marcas próprias da Mercadona. Só em 2024, a Mercadona comprou mais de 250 toneladas de queijo à Lactifeita, empresa com a qual já trabalha desde 2019, ano em que abriu a primeira loja em Portugal.

“Começámos a trabalhar com a Mercadona em 2019, fornecendo primeiramente para algumas lojas em Espanha e a nossa história funde-se também com o seu crescimento no nosso país, aliás, existe, ao longo dos anos, um grande investimento em processos de melhoria nas nossas instalações, fruto da nossa relação com a Mercadona. Hoje, consumimos diariamente 15 mil litros de leite para a produção dos nossos queijos, sendo que só de queijo fresco chegamos a produzir quase três toneladas por dia“, refere Rui Lourenço, proprietário da Lactifeita.

O que distingue os queijos produzidos pela Lactifeita e os torna favoritos dos “Chefes” (clientes) da Mercadona é, além da experiência, fruto de mais de 40 anos no mercado, o seu sabor único e textura delicada, graças à qualidade da matéria-prima e ao facto de ter instalações cada vez mais ajustadas, certificadas e com garantia de qualidade.

Tito Cunha, Diretor de Compras de Queijos da Mercadona, refere que “no último ano comprámos 4.500 de queijo nacional para vender diariamente nas nossas lojas, valor que tem crescido ano após ano. Trabalhamos com fornecedores de Norte a Sul de Portugal continental e ilhas e temos para com eles o compromisso de exigência de qualidade, mas, sobretudo, de crescimento partilhado. Estes números refletem a nossa aposta na produção nacional e é também isso que nos permite colocar nos nossos supermercados produtos produzidos com as características que os nossos “Chefes” procuram. Contamos já com mais de 20 fornecedores do setor queijeiro, nossos parceiros de confiança, todos eles especialistas nos seus produtos e processos, o que os torna parceiros ideais neste caminho de expansão que estamos a traçar em Portugal.”

De Norte a Sul de Portugal, do continente às ilhas, a Mercadona conta já com uma variedade de queijos no linear dos seus supermercados repletos de história e tradição, disponíveis nas suas várias formas e sabores, mais ou menos amanteigados, intensos ou curados. (Saiba mais aqui).