Crossfit: uma modalidade em ascensão

É uma atividade física que tem despertado a curiosidade de muitos e vem ganhando cada vez mais adeptos. Criada por Greg Glassman, o Crossfit é uma metodologia de treino que assenta nos “movimentos funcionais realizados em alta intensidade e com estímulos sempre variados”.

Reportagem completa para ler na edição 650 do jornal O Notícias da Trofa.